Пирог с начинкой из черники, 1000 г или Замороженный греческий пирог из фило с сыром?

Энергетическая ценность 290 kcal 278 kcal
Жиры 5,4 g 15,2 g
в том числе насыщенные 2,1 g 3,7 g
Углеводы 54,4 g 26,9 g
в том числе сахара 12,8 g 1,3 g
Белки 6,4 g 7 g
Соль 1 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пирог с начинкой из черники, 1000 г
D
Пирог с начинкой из черники, 1000 г
290 kcal Жиры 5,4 g Угл. 54,4 g Белк. 6,4 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 12,8 g
1 kg
Замороженный греческий пирог из фило с сыром
C
Замороженный греческий пирог из фило с сыром
278 kcal Жиры 15,2 g Угл. 26,9 g Белк. 7 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 1,3 g
800 g