Пирог из сушеного апельсина и миндаля или Замороженный пирог из фило с сыром?

Энергетическая ценность 343 kcal 312 kcal
Жиры 5,7 g 19,3 g
в том числе насыщенные 0,5 g 4,2 g
Углеводы 70 g 26,3 g
в том числе сахара 52 g 1,3 g
Белки 5,2 g 6,9 g
Соль 0 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пирог из сушеного апельсина и миндаля
E
Пирог из сушеного апельсина и миндаля
343 kcal Жиры 5,7 g Угл. 70 g Белк. 5,2 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 52 g
Замороженный пирог из фило с сыром
D
Замороженный пирог из фило с сыром
312 kcal Жиры 19,3 g Угл. 26,3 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 4,2 g Сахара 1,3 g
850 g