Цельнозерновые тосты KRISPROLLS, 225 г или Цельнозерновой хлеб WELL DONE, 220 г?

Энергетическая ценность 390 kcal 297 kcal
Жиры 6,5 g 7,6 g
в том числе насыщенные 2,2 g 0,9 g
Углеводы 67 g 40 g
в том числе сахара 6,5 g 1,8 g
Белки 12 g 14 g
Соль 1,5 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновые тосты KRISPROLLS, 225 г
D
Цельнозерновые тосты KRISPROLLS, 225 г
390 kcal Жиры 6,5 g Угл. 67 g Белк. 12 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 6,5 g
225 g
Цельнозерновой хлеб WELL DONE, 220 г
B
Цельнозерновой хлеб WELL DONE, 220 г
297 kcal Жиры 7,6 g Угл. 40 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 1,8 g
220 g