Паста из цельнозернового риса PENNE, органическая AMISA, 500 г или Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г?

Энергетическая ценность 350 kcal 359 kcal
Жиры 3,8 g 7 g
в том числе насыщенные 0,9 g 0,9 g
Углеводы 72 g 54,1 g
в том числе сахара 0 g 1,1 g
Пищевые волокна 3,5 g —
Белки 8 g 14,1 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Паста из цельнозернового риса PENNE, органическая AMISA, 500 г
B
Паста из цельнозернового риса PENNE, органическая AMISA, 500 г
350 kcal Жиры 3,8 g Угл. 72 g Белк. 8 g
Клетч. 3,5 g Насыщ. 0,9 g Сахара 0 g
500 g
Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г
A
Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г
359 kcal Жиры 7 g Угл. 54,1 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 1,1 g
500 g