Паста из цельного зерна LA MOLISANA MEZZI RIGATONI № 32, 500 г или Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г?

Энергетическая ценность 353 kcal 74 kcal
Жиры 2 g 1,3 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,3 g
Углеводы 65 g 5 g
в том числе сахара 3,3 g 2,1 g
Белки 15 g 7,8 g
Соль 0 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Паста из цельного зерна LA MOLISANA MEZZI RIGATONI № 32, 500 г
A
Паста из цельного зерна LA MOLISANA MEZZI RIGATONI № 32, 500 г
353 kcal Жиры 2 g Угл. 65 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,3 g
500 g
Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г
C
Цельнозерновые ржаные крекеры BILLA BIO, 250 г
74 kcal Жиры 1,3 g Угл. 5 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,1 g
250 g