Тортильи из цельнозерновой пшеницы RIMI PLANET, 370г или Безглютеновые тортильи OLD EL PASO, 216 г?

Полезнее Тортильи из цельнозерновой пшеницы RIMI PLANET, 370г Тортильи из цельнозерновой пшеницы RIMI PLANET, 370г C 61 Безглютеновые тортильи OLD EL PASO, 216 г Безглютеновые тортильи OLD EL PASO, 216 г C 46

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 289 kcal 268 kcal
Жиры 6 g 2,2 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,7 g
Углеводы 46,3 g 58 g
в том числе сахара 2,7 g 0,3 g
Белки 9,3 g 1,9 g
Соль 1 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тортильи из цельнозерновой пшеницы RIMI PLANET, 370г
C
Тортильи из цельнозерновой пшеницы RIMI PLANET, 370г
289 kcal Жиры 6 g Угл. 46,3 g Белк. 9,3 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 2,7 g
370 g
Безглютеновые тортильи OLD EL PASO, 216 г
C
Безглютеновые тортильи OLD EL PASO, 216 г
268 kcal Жиры 2,2 g Угл. 58 g Белк. 1,9 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,3 g
216 g