Закуска из пиццы DR. OETKER с кремом из помидоров, начинкой из перца, 480 г или Закуска из морепродуктов LOCAS, 200 г?

Энергетическая ценность 231 kcal 116 kcal
Жиры 5,1 g 6,2 g
в том числе насыщенные 2 g 1,1 g
Углеводы 38 g 1,4 g
в том числе сахара 3,5 g 0,8 g
Белки 7 g 14 g
Соль 1,1 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Закуска из пиццы DR. OETKER с кремом из помидоров, начинкой из перца, 480 г
B
Закуска из пиццы DR. OETKER с кремом из помидоров, начинкой из перца, 480 г
231 kcal Жиры 5,1 g Угл. 38 g Белк. 7 g
Насыщ. 2 g Сахара 3,5 g
480 g
Закуска из морепродуктов LOCAS, 200 г
A
Закуска из морепродуктов LOCAS, 200 г
116 kcal Жиры 6,2 g Угл. 1,4 g Белк. 14 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 0,8 g
200 g