Перловая крупа SKANĖJA, 400 г или Перловая крупа VIKIS, 800 г?

Полезнее Перловая крупа SKANĖJA, 400 г Перловая крупа SKANĖJA, 400 г A 82 Перловая крупа VIKIS, 800 г Перловая крупа VIKIS, 800 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 367 kcal 351 kcal
Жиры 3,1 g 1,9 g
в том числе насыщенные 0,6 g 0,4 g
Углеводы 69,3 g 75,1 g
в том числе сахара 0,7 g 1,6 g
Белки 12,6 g 9,4 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Перловая крупа SKANĖJA, 400 г
A
Перловая крупа SKANĖJA, 400 г
367 kcal Жиры 3,1 g Угл. 69,3 g Белк. 12,6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,7 g
400 g
Перловая крупа VIKIS, 800 г
B
Перловая крупа VIKIS, 800 г
351 kcal Жиры 1,9 g Угл. 75,1 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,6 g
800 g