Перловая крупа SKANĖJA, 400 г или Паста из ячменя и сои мисо, органическая CLEARSPRING, 300 г?

Энергетическая ценность 367 kcal 183 kcal
Жиры 3,1 g 5,9 g
в том числе насыщенные 0,6 g 1,1 g
Углеводы 69,3 g 19 g
в том числе сахара 0,7 g 12 g
Белки 12,6 g 11 g
Соль 0 g 11 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Перловая крупа SKANĖJA, 400 г
A
Перловая крупа SKANĖJA, 400 г
367 kcal Жиры 3,1 g Угл. 69,3 g Белк. 12,6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,7 g
400 g
Паста из ячменя и сои мисо, органическая CLEARSPRING, 300 г
E
Паста из ячменя и сои мисо, органическая CLEARSPRING, 300 г
183 kcal Жиры 5,9 g Угл. 19 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 12 g
300 g