Перловая крупа FASMA, 800 г или Перловая крупа CLEVER, 500 г?

Полезнее Перловая крупа FASMA, 800 г Перловая крупа FASMA, 800 г A 79 Перловая крупа CLEVER, 500 г Перловая крупа CLEVER, 500 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 335 kcal 329 kcal
Жиры 1,8 g 1,7 g
в том числе насыщенные 0 g 0,9 g
Углеводы 75,2 g 64 g
в том числе сахара 0 g 1,5 g
Белки 9,8 g 8,3 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Перловая крупа FASMA, 800 г
A
Перловая крупа FASMA, 800 г
335 kcal Жиры 1,8 g Угл. 75,2 g Белк. 9,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
800 g
Перловая крупа CLEVER, 500 г
B
Перловая крупа CLEVER, 500 г
329 kcal Жиры 1,7 g Угл. 64 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 1,5 g
500 g