Очищенные вареные свеклы, вакуумированные, 500 г или консервированные свеклы в яблочном соке KĖDAINIŲ, 480 г?

Энергетическая ценность 43 kcal 45 kcal
Жиры 0,2 g 0 g
в том числе насыщенные 0 g 0 g
Углеводы 9,6 g 9,3 g
в том числе сахара 6,8 g 7,7 g
Белки 1,6 g 1,1 g
Соль 0 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Очищенные вареные свеклы, вакуумированные, 500 г
A
Очищенные вареные свеклы, вакуумированные, 500 г
43 kcal Жиры 0,2 g Угл. 9,6 g Белк. 1,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 6,8 g
500 g
консервированные свеклы в яблочном соке KĖDAINIŲ, 480 г
C
консервированные свеклы в яблочном соке KĖDAINIŲ, 480 г
45 kcal Жиры 0 g Угл. 9,3 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 7,7 g
480 g