Пеканы в шоколаде, органические TERRASANA, 100 г или Творожная запеканка?

Энергетическая ценность 600 kcal 170 kcal
Жиры 46 g 6 g
в том числе насыщенные 18 g 3,5 g
Углеводы 39 g 16 g
в том числе сахара 30 g 10 g
Пищевые волокна 6,1 g 0,3 g
Белки 5,6 g 13 g
Соль 0 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пеканы в шоколаде, органические TERRASANA, 100 г
E
Пеканы в шоколаде, органические TERRASANA, 100 г
600 kcal Жиры 46 g Угл. 39 g Белк. 5,6 g
Клетч. 6,1 g Насыщ. 18 g Сахара 30 g
100 g
Творожная запеканка
C
Творожная запеканка
170 kcal Жиры 6 g Угл. 16 g Белк. 13 g
Клетч. 0,3 g Насыщ. 3,5 g Сахара 10 g