Арахис AWAKE, 400 г или Жареный арахис соленый, ESTRELLA, 140 г?

Полезнее Арахис AWAKE, 400 г Арахис AWAKE, 400 г B 71 Жареный арахис соленый, ESTRELLA, 140 г Жареный арахис соленый, ESTRELLA, 140 г C 46

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 609 kcal 611 kcal
Жиры 46,1 g 49 g
в том числе насыщенные 6,1 g 8,3 g
Углеводы 19,2 g 13 g
в том числе сахара 6,2 g 3,4 g
Белки 25,7 g 25 g
Соль 0 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Арахис AWAKE, 400 г
B
Арахис AWAKE, 400 г
609 kcal Жиры 46,1 g Угл. 19,2 g Белк. 25,7 g
Насыщ. 6,1 g Сахара 6,2 g
400 g
Жареный арахис соленый, ESTRELLA, 140 г
C
Жареный арахис соленый, ESTRELLA, 140 г
611 kcal Жиры 49 g Угл. 13 g Белк. 25 g
Насыщ. 8,3 g Сахара 3,4 g
140 g