Паста из сои и коричневого риса, органическая CLEARSPRING, 300 г или Соевые бобы NICE N EASY, 400 г?

Энергетическая ценность 158 kcal 131 kcal
Жиры 6,1 g 6,4 g
в том числе насыщенные 1,2 g 0,7 g
Углеводы 10 g 4,9 g
в том числе сахара 7 g 1,7 g
Белки 12 g 11 g
Соль 12,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Паста из сои и коричневого риса, органическая CLEARSPRING, 300 г
E
Паста из сои и коричневого риса, органическая CLEARSPRING, 300 г
158 kcal Жиры 6,1 g Угл. 10 g Белк. 12 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 7 g
300 g
Соевые бобы NICE N EASY, 400 г
A
Соевые бобы NICE N EASY, 400 г
131 kcal Жиры 6,4 g Угл. 4,9 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1,7 g
400 g