Паста из семян кунжута тахини DOYAL, 300 г или Жареные семена кунжута SAITAKU, 95 г?

Энергетическая ценность 627 kcal 600 kcal
Жиры 55 g 50 g
в том числе насыщенные 8,1 g 7 g
Углеводы 9 g 28 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 19 g 18 g
Соль 0,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Паста из семян кунжута тахини DOYAL, 300 г
D
Паста из семян кунжута тахини DOYAL, 300 г
627 kcal Жиры 55 g Угл. 9 g Белк. 19 g
Насыщ. 8,1 g Сахара 0,5 g
300 g
Жареные семена кунжута SAITAKU, 95 г
B
Жареные семена кунжута SAITAKU, 95 г
600 kcal Жиры 50 g Угл. 28 g Белк. 18 g
Насыщ. 7 g Сахара 0 g
95 g