Паста из красной чечевицы SAMMILS без глютена, 250 г или Паста из семян кунжута тахини DOYAL, 300 г?

Полезнее Паста из красной чечевицы SAMMILS без глютена, 250 г Паста из красной чечевицы SAMMILS без глютена, 250 г A 89 Паста из семян кунжута тахини DOYAL, 300 г Паста из семян кунжута тахини DOYAL, 300 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 356 kcal 627 kcal
Жиры 1,3 g 55 g
в том числе насыщенные 0,2 g 8,1 g
Углеводы 60 g 9 g
в том числе сахара 2 g 0,5 g
Белки 26 g 19 g
Соль 0 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Паста из красной чечевицы SAMMILS без глютена, 250 г
A
Паста из красной чечевицы SAMMILS без глютена, 250 г
356 kcal Жиры 1,3 g Угл. 60 g Белк. 26 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2 g
250 g
Паста из семян кунжута тахини DOYAL, 300 г
D
Паста из семян кунжута тахини DOYAL, 300 г
627 kcal Жиры 55 g Угл. 9 g Белк. 19 g
Насыщ. 8,1 g Сахара 0,5 g
300 g