Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г или Рисовые лепешки из цельного зерна, органические CLEARSPRING, 130 г?

Полезнее Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г A 86 Рисовые лепешки из цельного зерна, органические CLEARSPRING, 130 г Рисовые лепешки из цельного зерна, органические CLEARSPRING, 130 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 338 kcal 388 kcal
Жиры 2 g 3 g
в том числе насыщенные 0 g 0,6 g
Углеводы 61 g 81 g
в том числе сахара 2 g 0,9 g
Пищевые волокна — 3,4 g
Белки 15 g 7,9 g
Соль 0,1 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г
A
Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г
338 kcal Жиры 2 g Угл. 61 g Белк. 15 g
Насыщ. 0 g Сахара 2 g
250 g
Рисовые лепешки из цельного зерна, органические CLEARSPRING, 130 г
B
Рисовые лепешки из цельного зерна, органические CLEARSPRING, 130 г
388 kcal Жиры 3 g Угл. 81 g Белк. 7,9 g
Клетч. 3,4 g Насыщ. 0,6 g Сахара 0,9 g
130 g