Паста из авокадо KKF (гуакамоле), 280 г или Паста из красной чечевицы SAMMILS без глютена, 250 г?

Энергетическая ценность 183 kcal 356 kcal
Жиры 17 g 1,3 g
в том числе насыщенные 2 g 0,2 g
Углеводы 8 g 60 g
в том числе сахара 3 g 2 g
Белки 0,5 g 26 g
Соль 1,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Паста из авокадо KKF (гуакамоле), 280 г
C
Паста из авокадо KKF (гуакамоле), 280 г
183 kcal Жиры 17 g Угл. 8 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 2 g Сахара 3 g
280 g
Паста из красной чечевицы SAMMILS без глютена, 250 г
A
Паста из красной чечевицы SAMMILS без глютена, 250 г
356 kcal Жиры 1,3 g Угл. 60 g Белк. 26 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2 g
250 g