Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г или Длинный рис Басмати RIMI PLANET, 400 г?

Полезнее Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г A 79 Длинный рис Басмати RIMI PLANET, 400 г Длинный рис Басмати RIMI PLANET, 400 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 142 kcal 358 kcal
Жиры 1,6 g 1,1 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,4 g
Углеводы 29 g 76,5 g
в том числе сахара 0,5 g 0,3 g
Белки 3,1 g 9,4 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г
A
Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г
142 kcal Жиры 1,6 g Угл. 29 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g
220 g
Длинный рис Басмати RIMI PLANET, 400 г
B
Длинный рис Басмати RIMI PLANET, 400 г
358 kcal Жиры 1,1 g Угл. 76,5 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,3 g
400 g