Парбоилд рис Басмати GALINTA SELLA, 800 г или Дикий рис SKANĖJA, 200 г?

Энергетическая ценность 347 kcal 363 kcal
Жиры 0,7 g 0,8 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0 g
Углеводы 76,6 g 75 g
в том числе сахара 0,7 g 0 g
Белки 7,9 g 14 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Парбоилд рис Басмати GALINTA SELLA, 800 г
B
Парбоилд рис Басмати GALINTA SELLA, 800 г
347 kcal Жиры 0,7 g Угл. 76,6 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,7 g
800 g
Дикий рис SKANĖJA, 200 г
A
Дикий рис SKANĖJA, 200 г
363 kcal Жиры 0,8 g Угл. 75 g Белк. 14 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g