Охлажденные свиные уши, 1 кг или Размороженная свиная вырезка, 1 кг?

Энергетическая ценность 247 kcal 137 kcal
Жиры 18,5 g 5 g
в том числе насыщенные 5,6 g 2,2 g
Углеводы 0,3 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 19,9 g 23 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Охлажденные свиные уши, 1 кг
B
Охлажденные свиные уши, 1 кг
247 kcal Жиры 18,5 g Угл. 0,3 g Белк. 19,9 g
Насыщ. 5,6 g Сахара 0 g
1 kg
Размороженная свиная вырезка, 1 кг
A
Размороженная свиная вырезка, 1 кг
137 kcal Жиры 5 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 0 g
1 kg