Охлажденная филе желтоперого тунца или Филе тунца в оливковом масле RIMI, MSC 3 x 80 г?

Энергетическая ценность 226 kcal 156 kcal
Жиры 15,5 g 6,5 g
в том числе насыщенные 4,6 g 1 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 21,5 g 24,3 g
Соль 0 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Охлажденная филе желтоперого тунца
A
Охлажденная филе желтоперого тунца
226 kcal Жиры 15,5 g Угл. 0 g Белк. 21,5 g
Насыщ. 4,6 g Сахара 0 g
1 kg
Филе тунца в оливковом масле RIMI, MSC 3 x 80 г
A
Филе тунца в оливковом масле RIMI, MSC 3 x 80 г
156 kcal Жиры 6,5 g Угл. 0 g Белк. 24,3 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
240 g