Овсяные хлопья SKANĖJA, 400 г или Овсяные отруби и хлопья из цельного зерна ELOVENA, 600 г?

Энергетическая ценность 336 kcal 370 kcal
Жиры 6 g 8,1 g
в том числе насыщенные 1,2 g 1,6 g
Углеводы 50 g 53 g
в том числе сахара 0,7 g 1,3 g
Белки 19,1 g 15 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Овсяные хлопья SKANĖJA, 400 г
A
Овсяные хлопья SKANĖJA, 400 г
336 kcal Жиры 6 g Угл. 50 g Белк. 19,1 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,7 g
400 g
Овсяные отруби и хлопья из цельного зерна ELOVENA, 600 г
A
Овсяные отруби и хлопья из цельного зерна ELOVENA, 600 г
370 kcal Жиры 8,1 g Угл. 53 g Белк. 15 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 1,3 g
600 g