Восточный салат с жареной курицей, 250 г или Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г?

Полезнее Восточный салат с жареной курицей, 250 г Восточный салат с жареной курицей, 250 г A 86 Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 102 kcal 266 kcal
Жиры 4,4 g 19,3 g
в том числе насыщенные 0,4 g 4,3 g
Углеводы 10,6 g 11,9 g
в том числе сахара 6,1 g 0,6 g
Белки 5,5 g 10,3 g
Соль 0,8 g 2,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Восточный салат с жареной курицей, 250 г
A
Восточный салат с жареной курицей, 250 г
102 kcal Жиры 4,4 g Угл. 10,6 g Белк. 5,5 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 6,1 g
250 g
Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г
D
Жареные куриные филе крокеты, охлажденные, 280 г
266 kcal Жиры 19,3 g Угл. 11,9 g Белк. 10,3 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 0,6 g
280 g