Органический творог с бананами MIAU, 6% жира, 100 г или Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г?

Энергетическая ценность 141 kcal 98 kcal
Жиры 6 g 0,5 g
в том числе насыщенные 3,7 g 0,3 g
Углеводы 11,6 g 3,5 g
в том числе сахара 10,7 g 3,1 g
Белки 10,1 g 19,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органический творог с бананами MIAU, 6% жира, 100 г
A
Органический творог с бананами MIAU, 6% жира, 100 г
141 kcal Жиры 6 g Угл. 11,6 g Белк. 10,1 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 10,7 g
100 g
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
A
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g