Органический рис Басмати BUDGET, 1 кг или Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г?

Энергетическая ценность 350 kcal 142 kcal
Жиры 1 g 1,6 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,1 g
Углеводы 77 g 29 g
в том числе сахара 0,3 g 0,5 g
Белки 9 g 3,1 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органический рис Басмати BUDGET, 1 кг
B
Органический рис Басмати BUDGET, 1 кг
350 kcal Жиры 1 g Угл. 77 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,3 g
1 kg
Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г
A
Пареный рис басмати BEN'S ORIGINAL, 220 г
142 kcal Жиры 1,6 g Угл. 29 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g
220 g