Экологический йогурт без лактозы с клубникой BIOS, 3,1% жира, 370 г или Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г?

Энергетическая ценность 98 kcal 68 kcal
Жиры 3,1 g 1,2 g
в том числе насыщенные 2 g 0,8 g
Углеводы 13,4 g 11,3 g
в том числе сахара 12 g 11 g
Белки 3,9 g 2,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Экологический йогурт без лактозы с клубникой BIOS, 3,1% жира, 370 г
C
Экологический йогурт без лактозы с клубникой BIOS, 3,1% жира, 370 г
98 kcal Жиры 3,1 g Угл. 13,4 g Белк. 3,9 g
Насыщ. 2 g Сахара 12 g
370 g
Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г
A
Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г
68 kcal Жиры 1,2 g Угл. 11,3 g Белк. 2,8 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 11 g
900 g