Органический копченый соевый тофу BERIEF, 350 г или Тоффу LUNTER с базиликом, 180 г?

Энергетическая ценность 186 kcal 129 kcal
Жиры 10,6 g 7,5 g
в том числе насыщенные 1,8 g 1 g
Углеводы 1,3 g 1,8 g
в том числе сахара 0,6 g 0,5 g
Белки 20,7 g 13 g
Соль 1,2 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органический копченый соевый тофу BERIEF, 350 г
B
Органический копченый соевый тофу BERIEF, 350 г
186 kcal Жиры 10,6 g Угл. 1,3 g Белк. 20,7 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 0,6 g
350 g
Тоффу LUNTER с базиликом, 180 г
A
Тоффу LUNTER с базиликом, 180 г
129 kcal Жиры 7,5 g Угл. 1,8 g Белк. 13 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,5 g
180 g