Органический копченый соевый тофу BERIEF, 350 г или Соевый продукт TOFU MORI-NU, 307 г?

Энергетическая ценность 186 kcal 59 kcal
Жиры 10,6 g 2,5 g
в том числе насыщенные 1,8 g 0,5 g
Углеводы 1,3 g 1,2 g
в том числе сахара 0,6 g 0,8 g
Белки 20,7 g 7,4 g
Соль 1,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органический копченый соевый тофу BERIEF, 350 г
B
Органический копченый соевый тофу BERIEF, 350 г
186 kcal Жиры 10,6 g Угл. 1,3 g Белк. 20,7 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 0,6 g
350 g
Соевый продукт TOFU MORI-NU, 307 г
A
Соевый продукт TOFU MORI-NU, 307 г
59 kcal Жиры 2,5 g Угл. 1,2 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,8 g
307 g