Органические красные бобы WELL DONE, 425 г или Приготовленные на пару красные бобы GLOBUS, 326 г?

Энергетическая ценность 108 kcal 109 kcal
Жиры 0,5 g 0,6 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,1 g
Углеводы 15 g 14 g
в том числе сахара 0,1 g 0,9 g
Белки 7,7 g 8,3 g
Соль 0,7 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органические красные бобы WELL DONE, 425 г
A
Органические красные бобы WELL DONE, 425 г
108 kcal Жиры 0,5 g Угл. 15 g Белк. 7,7 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,1 g
425 g
Приготовленные на пару красные бобы GLOBUS, 326 г
A
Приготовленные на пару красные бобы GLOBUS, 326 г
109 kcal Жиры 0,6 g Угл. 14 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,9 g
326 g