Органический перловый кускус BIONATURALIS, 900 г или Перловый кускус ASIF, 500 г?

Полезнее Органический перловый кускус BIONATURALIS, 900 г Органический перловый кускус BIONATURALIS, 900 г A 82 Перловый кускус ASIF, 500 г Перловый кускус ASIF, 500 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 315 kcal 357 kcal
Жиры 0,9 g 0,8 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,2 g
Углеводы 63,9 g 75 g
в том числе сахара 0,9 g 1,5 g
Белки 10,8 g 11 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органический перловый кускус BIONATURALIS, 900 г
A
Органический перловый кускус BIONATURALIS, 900 г
315 kcal Жиры 0,9 g Угл. 63,9 g Белк. 10,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,9 g
900 g
Перловый кускус ASIF, 500 г
B
Перловый кускус ASIF, 500 г
357 kcal Жиры 0,8 g Угл. 75 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 1,5 g
500 g