Органические нут WELL DONE, 425 г или Приготовленные на пару нут GLOBUS, 300 г?

Энергетическая ценность 123 kcal 123 kcal
Жиры 2,5 g 2,4 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,3 g
Углеводы 16 g 15 g
в том числе сахара 0,6 g 0,8 g
Белки 6,3 g 7,1 g
Соль 0,7 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органические нут WELL DONE, 425 г
A
Органические нут WELL DONE, 425 г
123 kcal Жиры 2,5 g Угл. 16 g Белк. 6,3 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,6 g
425 g
Приготовленные на пару нут GLOBUS, 300 г
A
Приготовленные на пару нут GLOBUS, 300 г
123 kcal Жиры 2,4 g Угл. 15 g Белк. 7,1 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,8 g
300 g