Органический нут SALLING EKO, 400 / 240 г или Соленый жареный нут ROUNDOOZE, 150 г?

Энергетическая ценность 117 kcal 389 kcal
Жиры 2,2 g 7 g
в том числе насыщенные 0,4 g 1 g
Углеводы 15 g 60 g
в том числе сахара 0,5 g 8 g
Пищевые волокна — 7 g
Белки 6,8 g 21 g
Соль 0 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органический нут SALLING EKO, 400 / 240 г
A
Органический нут SALLING EKO, 400 / 240 г
117 kcal Жиры 2,2 g Угл. 15 g Белк. 6,8 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,5 g
240 g
Соленый жареный нут ROUNDOOZE, 150 г
C
Соленый жареный нут ROUNDOOZE, 150 г
389 kcal Жиры 7 g Угл. 60 g Белк. 21 g
Клетч. 7 g Насыщ. 1 g Сахара 8 g
150 g