Орехи макадамия разрезанные, жареные YES, 150 г или Орехи макадамии, органические PAKKA, 100 г?

Энергетическая ценность 742 kcal 718 kcal
Жиры 73 g 78 g
в том числе насыщенные 11 g 12,1 g
Углеводы 8,2 g 13,8 g
в том числе сахара 3,7 g 4,6 g
Пищевые волокна — 8,6 g
Белки 9,6 g 7,9 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Орехи макадамия разрезанные, жареные YES, 150 г
D
Орехи макадамия разрезанные, жареные YES, 150 г
742 kcal Жиры 73 g Угл. 8,2 g Белк. 9,6 g
Насыщ. 11 g Сахара 3,7 g
150 g
Орехи макадамии, органические PAKKA, 100 г
E
Орехи макадамии, органические PAKKA, 100 г
718 kcal Жиры 78 g Угл. 13,8 g Белк. 7,9 g
Клетч. 8,6 g Насыщ. 12,1 g Сахара 4,6 g
100 g