Очищенные миндаль AWAKE, 400 г или Миндаль, экологический BIOTERRA, 200 г?

Полезнее Очищенные миндаль AWAKE, 400 г Очищенные миндаль AWAKE, 400 г A 86 Миндаль, экологический BIOTERRA, 200 г Миндаль, экологический BIOTERRA, 200 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 550 kcal 625 kcal
Жиры 49,4 g 55,6 g
в том числе насыщенные 3,7 g 6,1 g
Углеводы 21,7 g 5,1 g
в том числе сахара 3,9 g 4,7 g
Пищевые волокна — 13,1 g
Белки 21,2 g 25,9 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Очищенные миндаль AWAKE, 400 г
A
Очищенные миндаль AWAKE, 400 г
550 kcal Жиры 49,4 g Угл. 21,7 g Белк. 21,2 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 3,9 g
400 g
Миндаль, экологический BIOTERRA, 200 г
B
Миндаль, экологический BIOTERRA, 200 г
625 kcal Жиры 55,6 g Угл. 5,1 g Белк. 25,9 g
Клетч. 13,1 g Насыщ. 6,1 g Сахара 4,7 g
200 g