Яблочное и банановое пюре, органическое ALCE NERO, 100 г или Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г?

Энергетическая ценность 69 kcal 62 kcal
Жиры 0,3 g 0,7 g
в том числе насыщенные 0 g 0,4 g
Углеводы 15 g 4,6 g
в том числе сахара 14 g 4,1 g
Пищевые волокна 1,6 g —
Белки 0,7 g 9,2 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Яблочное и банановое пюре, органическое ALCE NERO, 100 г
A
Яблочное и банановое пюре, органическое ALCE NERO, 100 г
69 kcal Жиры 0,3 g Угл. 15 g Белк. 0,7 g
Клетч. 1,6 g Насыщ. 0 g Сахара 14 g
100 g
Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г
A
Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г
62 kcal Жиры 0,7 g Угл. 4,6 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 4,1 g
200 g