Обезжиренный ЖЕМАЙТИЯ curd, 0,5% жира, 1 кг или Полужирный творог RIMI SMART, 9%, 180 г?

Полезнее Обезжиренный ЖЕМАЙТИЯ curd, 0,5% жира, 1 кг Обезжиренный ЖЕМАЙТИЯ curd, 0,5% жира, 1 кг A 100 Полужирный творог RIMI SMART, 9%, 180 г Полужирный творог RIMI SMART, 9%, 180 г A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 96 kcal 155 kcal
Жиры 0,5 g 9 g
в том числе насыщенные 0,2 g 5,8 g
Углеводы 2,8 g 3,5 g
в том числе сахара 2,8 g 2,2 g
Белки 20 g 14,7 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный ЖЕМАЙТИЯ curd, 0,5% жира, 1 кг
A
Обезжиренный ЖЕМАЙТИЯ curd, 0,5% жира, 1 кг
96 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
1 kg
Полужирный творог RIMI SMART, 9%, 180 г
A
Полужирный творог RIMI SMART, 9%, 180 г
155 kcal Жиры 9 g Угл. 3,5 g Белк. 14,7 g
Насыщ. 5,8 g Сахара 2,2 g
180 g