Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г или Сушеный творог DVARO?

Полезнее Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г A 100 Сушеный творог DVARO Сушеный творог DVARO E 11

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 350 kcal
Жиры 0,5 g 20 g
в том числе насыщенные 0,3 g 14,2 g
Углеводы 3,5 g 5,6 g
в том числе сахара 3,1 g 2,6 g
Белки 19,8 g 38 g
Соль 0,1 g 2,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
A
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g
Сушеный творог DVARO
E
Сушеный творог DVARO
350 kcal Жиры 20 g Угл. 5,6 g Белк. 38 g
Насыщ. 14,2 g Сахара 2,6 g
1 kg