Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г или Органический творог DOBILAS, 13% жира.?

Полезнее Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г A 100 Органический творог DOBILAS, 13% жира. Органический творог DOBILAS, 13% жира. B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 213 kcal
Жиры 0,5 g 13 g
в том числе насыщенные 0,3 g 7,8 g
Углеводы 3,5 g 3,6 g
в том числе сахара 3,1 g 2,6 g
Белки 19,8 g 20 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
A
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g
Органический творог DOBILAS, 13% жира.
B
Органический творог DOBILAS, 13% жира.
213 kcal Жиры 13 g Угл. 3,6 g Белк. 20 g
Насыщ. 7,8 g Сахара 2,6 g
1 kg