Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г или Копченый творог с чесноком DVARO, 22% жира.?

Полезнее Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г A 100 Копченый творог с чесноком DVARO, 22% жира. Копченый творог с чесноком DVARO, 22% жира. E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 324 kcal
Жиры 0,5 g 22 g
в том числе насыщенные 0,3 g 20,5 g
Углеводы 3,5 g 5,1 g
в том числе сахара 3,1 g 2,1 g
Белки 19,8 g 25 g
Соль 0,1 g 2,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
A
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g
Копченый творог с чесноком DVARO, 22% жира.
E
Копченый творог с чесноком DVARO, 22% жира.
324 kcal Жиры 22 g Угл. 5,1 g Белк. 25 g
Насыщ. 20,5 g Сахара 2,1 g
1 kg