Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г или Овсяное и карамельное печенье THE BEGINNINGS, 80 г?

Полезнее Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г A 93 Овсяное и карамельное печенье THE BEGINNINGS, 80 г Овсяное и карамельное печенье THE BEGINNINGS, 80 г E 11

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 71 kcal 445 kcal
Жиры 1,9 g 32 g
в том числе насыщенные 0,2 g 17 g
Углеводы 12 g 30 g
в том числе сахара 5,5 g 8 g
Пищевые волокна — 5 g
Белки 1,1 g 8 g
Соль 0 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
A
Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
71 kcal Жиры 1,9 g Угл. 12 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 5,5 g
120 g
Овсяное и карамельное печенье THE BEGINNINGS, 80 г
E
Овсяное и карамельное печенье THE BEGINNINGS, 80 г
445 kcal Жиры 32 g Угл. 30 g Белк. 8 g
Клетч. 5 g Насыщ. 17 g Сахара 8 g
80 g