Порошок пищевых дрожжей ENGEVITA, 125 г или Злаки с финиками RIMI, 400 г?

Полезнее Порошок пищевых дрожжей ENGEVITA, 125 г Порошок пищевых дрожжей ENGEVITA, 125 г A 89 Злаки с финиками RIMI, 400 г Злаки с финиками RIMI, 400 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 349 kcal 408 kcal
Жиры 5 g 11,1 g
в том числе насыщенные 1 g 1,1 g
Углеводы 39 g 59,4 g
в том числе сахара 1 g 15,5 g
Белки 47 g 12,5 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Порошок пищевых дрожжей ENGEVITA, 125 г
A
Порошок пищевых дрожжей ENGEVITA, 125 г
349 kcal Жиры 5 g Угл. 39 g Белк. 47 g
Насыщ. 1 g Сахара 1 g
125 g
Злаки с финиками RIMI, 400 г
C
Злаки с финиками RIMI, 400 г
408 kcal Жиры 11,1 g Угл. 59,4 g Белк. 12,5 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 15,5 g
400 g