Нут GRALLA, 400 г или Нут RIMI PLANET, 400 г?

Полезнее Нут GRALLA, 400 г Нут GRALLA, 400 г A 100 Нут RIMI PLANET, 400 г Нут RIMI PLANET, 400 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 278 kcal 339 kcal
Жиры 1,9 g 6 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,6 g
Углеводы 30,8 g 43,2 g
в том числе сахара 4 g 10,7 g
Белки 19,8 g 19,3 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Нут GRALLA, 400 г
A
Нут GRALLA, 400 г
278 kcal Жиры 1,9 g Угл. 30,8 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 4 g
400 g
Нут RIMI PLANET, 400 г
A
Нут RIMI PLANET, 400 г
339 kcal Жиры 6 g Угл. 43,2 g Белк. 19,3 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 10,7 g
400 g