Нут COPPOLA (CECI), 400 г или Дважды жареный нут ROUNDOOZE, 150 г?

Полезнее Нут COPPOLA (CECI), 400 г Нут COPPOLA (CECI), 400 г A 100 Дважды жареный нут ROUNDOOZE, 150 г Дважды жареный нут ROUNDOOZE, 150 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 68 kcal 383 kcal
Жиры 0,5 g 16 g
в том числе насыщенные 0 g 16 g
Углеводы 9,1 g 61 g
в том числе сахара 0 g 7 g
Пищевые волокна — 9 g
Белки 4,3 g 23 g
Соль 0 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Нут COPPOLA (CECI), 400 г
A
Нут COPPOLA (CECI), 400 г
68 kcal Жиры 0,5 g Угл. 9,1 g Белк. 4,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
400 g
Дважды жареный нут ROUNDOOZE, 150 г
C
Дважды жареный нут ROUNDOOZE, 150 г
383 kcal Жиры 16 g Угл. 61 g Белк. 23 g
Клетч. 9 g Насыщ. 16 g Сахара 7 g
150 g