Салат НИКОС, 240 г или Латук Айсберг, нарезанный, 200 г?

Салат НИКОС, 240 г Салат НИКОС, 240 г A 89 Полезнее Латук Айсберг, нарезанный, 200 г Латук Айсберг, нарезанный, 200 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 149 kcal 16 kcal
Жиры 12,2 g 0,1 g
в том числе насыщенные 1,3 g 0 g
Углеводы 3,7 g 2,4 g
в том числе сахара 2,6 g 0 g
Белки 6,3 g 0,9 g
Соль 0,6 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат НИКОС, 240 г
A
Салат НИКОС, 240 г
149 kcal Жиры 12,2 g Угл. 3,7 g Белк. 6,3 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 2,6 g
240 g
Латук Айсберг, нарезанный, 200 г
A
Латук Айсберг, нарезанный, 200 г
16 kcal Жиры 0,1 g Угл. 2,4 g Белк. 0,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g