Салат НИКОС, 240 г или ЦЕЗАРЬ салат, 300 г?

Салат НИКОС, 240 г Салат НИКОС, 240 г A 89 Полезнее ЦЕЗАРЬ салат, 300 г ЦЕЗАРЬ салат, 300 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 149 kcal 134 kcal
Жиры 12,2 g 8,5 g
в том числе насыщенные 1,3 g 1,4 g
Углеводы 3,7 g 6,5 g
в том числе сахара 2,6 g 0 g
Белки 6,3 g 7,8 g
Соль 0,6 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат НИКОС, 240 г
A
Салат НИКОС, 240 г
149 kcal Жиры 12,2 g Угл. 3,7 g Белк. 6,3 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 2,6 g
240 g
ЦЕЗАРЬ салат, 300 г
A
ЦЕЗАРЬ салат, 300 г
134 kcal Жиры 8,5 g Угл. 6,5 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0 g
300 g