Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 180 г или Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г?

Полезнее Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 180 г Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 180 г A 96 Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 87 kcal 81 kcal
Жиры 0,5 g 3 g
в том числе насыщенные 0,3 g 2,1 g
Углеводы 3,5 g 2,4 g
в том числе сахара 3 g 2,4 g
Белки 17 g 11 g
Соль 0,1 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 180 г
A
Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 180 г
87 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3 g
180 g
Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г
B
Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г
81 kcal Жиры 3 g Угл. 2,4 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 2,4 g
500 g