Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г или Глазированный творожок URIGA, 18% жира, 50 г?

Полезнее Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г A 100 Глазированный творожок URIGA, 18% жира, 50 г Глазированный творожок URIGA, 18% жира, 50 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 360 kcal
Жиры 0,5 g 22 g
в том числе насыщенные 0,3 g 15 g
Углеводы 3,5 g 29 g
в том числе сахара 3,1 g 28 g
Белки 19,8 g 11 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
A
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g
Глазированный творожок URIGA, 18% жира, 50 г
D
Глазированный творожок URIGA, 18% жира, 50 г
360 kcal Жиры 22 g Угл. 29 g Белк. 11 g
Насыщ. 15 g Сахара 28 g
50 g