Куски тунца в собственном соку CALVO, 240 г или Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 150 г?

Полезнее Куски тунца в собственном соку CALVO, 240 г Куски тунца в собственном соку CALVO, 240 г A 93 Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 150 г Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 150 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 103 kcal 101 kcal
Жиры 0,8 g 1 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,3 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 24 g 23 g
Соль 0,6 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Куски тунца в собственном соку CALVO, 240 г
A
Куски тунца в собственном соку CALVO, 240 г
103 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0 g Белк. 24 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
240 g
Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 150 г
A
Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 150 г
101 kcal Жиры 1 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g
150 g