Целый тунец в оливковом масле CALVO, 160 г или Оливки MIKADO с начинкой из перца, 280 г / 90 г?

Энергетическая ценность 204 kcal —
Жиры 12 g —
в том числе насыщенные 2,1 g —
Углеводы 0 g —
в том числе сахара 0 g —
Белки 24 g —
Соль 0,6 g —

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Целый тунец в оливковом масле CALVO, 160 г
A
Целый тунец в оливковом масле CALVO, 160 г
204 kcal Жиры 12 g Угл. 0 g Белк. 24 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 0 g
160 g
Оливки MIKADO с начинкой из перца, 280 г / 90 г
Оливки MIKADO с начинкой из перца, 280 г / 90 г
280 g